Vivre son corps

ÊTRE LIBRE c'est
vivre son corps
PLEINEMENT

Vivre son corps et l'incarner pleinement avec Violaine Khal 

FERME

LES YEUX

ET PLONGE

EN TOI

FERME

les yeux

et plonge

EN TOI

Installe-toi dans le présent, respire et accueille ce que l’inconnu et l’invisible ont à t’offrir.

« Derrière chaque corps, il y a une histoire très singulière. Une histoire qui n’est pas liée à une forme, une couleur, un genre, ou une sexualité. Dans un corps, il y a ce que l’on montre et ce que l’on cache. Ce que l’on cache à l’autre mais aussi à soi-même. »

DÉCOUVRE

TOI

DANS L'HISTOIRE DE

L'AUTRE

DECOUVRE TOI

dans l'histoire de

DE L'AUTRE

L’histoire de l’autre résonne en miroir avec la mienne et m’aide à me sentir moins seul.e et à poser les mots que je n’avais pas. 

Découvre plus d’une trentaine de témoignages sur le rapport au corps grâce au podcast Shapes.

METS

TON CORPS

EN MOUVEMENT

ET EXPLORE

METS

ton corps

en mouvement

ET EXPLORE

Lorsqu’il manque les mots, mettre son corps en mouvement permet de découvrir et d’exprimer ce que l’on a au plus profond de soi.

LE CERCLE

DE PAROLE

LE CERCLE

de parole

Parler de soi, de ce que l’on ressent à la première personne et en toute vulnérabilité est un exercice qui demande de la pratique. Il offre de l’empouvoirement, un sentiment de connexion profonde à l’autre, d’unité et libère les blocages physiques plus que jamais. Pratiquer le Cercle de Parole permet de prendre sa place au quotidien et dans la relation à l’autre. 

Parler de soi, de ce que l’on ressent à la première personne et en toute vulnérabilité est un exercice qui demande de la pratique. 

Il offre de l’empouvoirement, un sentiment de connexion profonde à l’autre, d’unité et libère les blocages physiques plus que jamais. 

Pratiquer le Cercle de Parole permet de prendre sa place au quotidien et dans la relation à l’autre.