"Un.e guide ne se cherche pas, iel se place devant toi lorsque tu es prête"
Violaine Khal ne se destinait pas du tout à enseigner le yoga mais en 2018 une rencontre bouleverse sa vie, celle de Dana Trixie Flynn l’une des fondatrice de Laughing Lotus Flow NYC. Un.e guide ne se cherche pas, iel se place devant toi lorsque tu es prête. C’est exactement ce qui s’est passé pour Violaine lors de cette rencontre qui l’amène à suivre Dana à La Nouvelle Orleans (US) pour se former. Elle y découvre un outil qu’elle ne quittera plus et qui lui a permis d’aller à la rencontre de sa propre magie.
C’est ensuite avec Cathy Dirkx qu’elle se forme au Yoga Nidra connu aussi sous le nom de sommeil yogique. Une pratique qui vient s’accorder parfaitement à la sienne en ouvrant la porte de l’inconscient, la porte des rêves et en révélant ce qui se cache derrière.
Aujourd’hui c’est avec beaucoup de bienveillance qu’elle transmet ces pratiques avec comme intention, de donner la possibilité à la personne qui passera la porte de sa classe de se connecter à sa richesse intérieure, de trouver la paix dans son corps, de révéler son âme, et de devenir autonome en utilisant sa propre magie autant sur le tapis qu’en dehors.
LOTUS FLOW (Vinyasa flow)
La fleur de lotus est un symbole de pureté et de transformation: chaque classe est strictement alignée avec les sept chakras, les centres d’énergie de notre corps subtil. Dévotion et joie font du Lotus Flow Yoga un compagnon puissant sur le chemin de la vie. Nous commençons toujours pas un Dharma (une inspiration spirituelle) puis vient une séquence créative en musique dans laquelle viennent se mêler Mantras, Mudras, poésie et tout ce qui rend la pratique du yoga intéressante et ravive l’esprit. Le Lotus flow yoga est une ode à la vie en pleine conscience.
YOGA NIDRA (Méditation)
Yoga Nidra signifie littéralement sommeil yogique. C’est une technique ancienne où le praticien entre dans les états profonds de relaxation consciente. Il nous amène à un état de sommeil profond où nos sens, notre intellect et notre esprit se détendent. Lorsque cela se produit, l’activité cérébrale diminue et le corps passe à l’état de guérison. Une heure de yoga Nidra peut donner le même bénéfice qu’un sommeil de quatre heures. Lorsque le corps entre dans un état de guérison, vous pouvez éliminer les toxines au niveau cellulaire, rafraîchir l’esprit et retirer les bagages du subconscient.
COURS À DOMICILE
Un cours à domicile est l’occasion, de vous offrir une pratique accordée à vos besoins, à votre corps et d’avancer à votre rythme.
Si vous avez un espace et que vous voulez constituer un groupe nous pouvons en discuter ensemble. Je me déplace également en entreprise. Tout est possible.
Tarifs : À partir de 80 euros l’heure.
meditation
TÉMOIGNAGES
J'accompagne mes élèves dans cette quête, en les aidant à revenir à l'essentiel de leur corps et à trouver la paix intérieure
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